Okulun ilk aylarında çocuklar neden sık hastalanıyor? Uzman isim aileleri uyardı – Sağlık Haberleri

Uzm. Dr. Onur Kaşlı, okulların açılmasıyla başlayan yeni eğitim‑öğretim döneminde çocukların sık sık hastalanmasının nedenlerini ve ailelerin sorularını yanıtladı. Okulların kapalı ortamlarda uzun süre birlikte bulunması, yakın temas ve yeni enfeksiyon etkenleriyle ilk kez karşılaşma, kreş ve anaokuluna yeni başlayan çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığını artırıyor. Kaşlı, bu durumun çocuğun bağışıklığının düşük olduğu anlamına gelmediğini, amacın hastalandığında doğru takip ve gereksiz ilaç kullanımının önlenmesi olduğunu vurguladı.

Çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek için temel unsurlar yeterli uyku, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve yeterli sıvı tüketimi olarak öne çıkıyor. Vitamin ve takviye kullanımı, çocuğun yaşı, beslenmesi ve gelişim ihtiyaçları göz önünde bulundurularak planlanmalı; rutin vitamin takviyesi gereksizdir. D vitamini, demir gibi desteklerin çocuğun bireysel ihtiyaçlarına göre değerlendirilmesi gerektiğini belirten Kaşlı, şekerli içecek ve yoğun işlenmiş paketli gıdaların tüketiminin sınırlandırılmasını önerdi.

Okul başlangıcı, aşı takvimini yeniden gözden geçirmek için uygun bir fırsat olarak değerlendiriliyor. Ulusal aşı takvimindeki aşıların tam olduğuna dikkat çeken Dr. Kaşlı, mevsimsel grip aşısı gibi ek aşı seçeneklerinin çocuğun yaşı ve risk faktörlerine göre değerlendirilmesini öneriyor. Yeterli uyku, dengeli kahvaltı ve düzenli su tüketimi, çocukların öğrenme, davranış ve genel iyilik hâlini olumlu etkileyen önemli faktörlerdir.