Dikkat çeken araştırma: Egzersiz yaşam süresini uzatabilir mi? – Sağlık Haberleri

Araştırmacılar, 8 400’den fazla kanser hastasının verilerini inceleyerek, yaklaşık beş yıllık takip süresinde egzersiz yapan hastaların ölüm riskinin %23, kanserin yeniden ortaya çıkıp ölümle sonuçlanma riskinin ise %17 daha düşük olduğunu buldu. Aerobik egzersiz uygulayanlar ve egzersiz programlarının en az %70’ini tamamlayanlar için bu etkilerin daha belirgin olduğu rapor edildi. Özellikle erken evredeki kanser hastalarında egzersizin faydalarının güçlendiği kaydedildi.

Uzmanlar, egzersizin bağışıklık sistemini kanser hücreleriyle mücadeleye destekleyebileceğini, tümör bölgesine kan akışını artırarak bazı tedavilerin etkinliğine katkıda bulunabileceğini öne sürüyor. Araştırmada, meme kanseri çalışmalarının ağırlıkta olduğu ve uygulanan egzersiz programlarının türü, süresi, yoğunluğu arasında farklılıklar bulunduğu belirtilerek, hangi egzersiz türünün, ne kadar süreyle ve hangi yoğunlukta uygulanmasının en uygun olacağına dair kesin bir reçeteye henüz varılamadığını vurguluyor.

Araştırmanın yazarları National Taiwan University, National Yang Ming Chiao Tung University ve bir özel üniversiteye bağlı. Çalışmanın sonuçları, yapılandırılmış egzersizin kanser bakımının bir parçası olarak değerlendirilmesi için umut verici bulgular sağlasa da, mevcut sınırlılıkların ve veri çeşitliliğinin daha fazla araştırma gerektirdiğini belirtiyor.