Melatonin kullananlarda dikkat çeken sonuç: Kalp yetmezliği riski yüzde 90 daha yüksek

Yusuf Nnadi, SUNY Downstate ve Kings County Primary Care ekiplerinin yönettiği bir araştırmada, 130.000’den fazla kişinin beş yıllık sağlık kayıtları incelendi. Çalışmada kronik uykusuzluğu olan yetişkinler, en az bir yıl melatonin kullananlar ile kullanmayanlar karşılaştırıldı.

Sonuçlar, melatonin kullananların kalp yetmezliği gelişme oranının %4,6, kullanmayanların ise %2,7 olduğunu gösterdi; bu da kalp yetmezliği riskinin yaklaşık %90 daha yüksek olduğu anlamına geliyor. Ayrıca, kalp yetmezliği nedeniyle hastaneye yatış olasılığı melatonin grubunda diğer gruba göre 3,5 kat daha yüksek oldu. Ölüm oranları da benzer bir fark gösterdi: melatonin kullanan grubun ölüm oranı %7,8, kullanmayan grubun ise %4,3 olarak kaydedildi.

Araştırmanın başyazarı Ekenedilichukwu Nnadi, sonuçların doğrulanması durumunda doktorların uyku takviyeleri önerilerini gözden geçirebileceğini belirtti. Yazarlar, bulguların melatoninin doğrudan kalp yetmezliğine yol açtığını kanıtlamadığını vurguladı. Çalışmanın sınırlamaları arasında, melatoninin bazı ülkelerde reçeteyle ve ABD’de reçetesiz satılması nedeniyle kayıt eksiklikleri; uykusuzluk şiddeti, depresyon ve anksiyete gibi faktörlerin yetersiz ölçülmesi yer alıyor.