Bu 3 basit alışkanlık demans hastalığını 13 yıl geciktirebilir – Sağlık Haberleri

New York Üniversitesi NYU araştırmacıları, 55 yaşında demans belirtisi olmayan 12.000 kişiyi 25 yıl boyunca izledi. Çalışmada, 45‑65 yaş aralığındaki yüksek tansiyon, diyabet ve tütün kullanımı gibi değiştirilebilir risk faktörlerinin beyin sağlığı üzerindeki etkisi değerlendirildi.

Bulgular, bu üç faktörden hiçbirine sahip olmayan bireylerin, risk taşıyanlara göre ortalama 13 yıl daha uzun süre demans geçirmeden yaşadığını ortaya koydu. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya genelinde 57 milyondan fazla kişi demansla yaşıyor ve her yıl yaklaşık 10 milyon yeni vaka kaydediliyor.

Oxford Üniversitesi’nden Prof. Sarah Harper, demans vakalarının neredeyse yarısının yaşam boyu yönetilebilecek risk faktörlerinin kontrolüyle önlenebileceğini veya geciktirilebileceğini belirtti. NYU’nun uzmanlarından Dr. Josef Coresh ise, 55 yaş sonrasında demans riskinin hızla arttığını ve orta yaş döneminde risk faktörlerinin kontrol altında tutulmasının beyin sağlığını uzun yıllar korumada kritik rol oynadığını vurguladı.