C vitamini soğuk algınlığını önlüyor mu: Araştırmalar ne söylüyor?
C vitamini, kış aylarında soğuk algınlığına karşı yaygın bir takviye olarak tüketiliyor, fakat uzun vadeli çalışmalar bu vitaminin hastalığı önlemede
Etiket: sağlık araştırmaları
Her gün probiyotik kullanmalı mıyız? Uzman yanıtladı
Probiyotik takviyelerin günlük kullanımı, bilimsel araştırmalarla desteklenmiyor. Araştırmacılar, bağırsak mikrobiyomunun karmaşık yapısı nedeniyle te